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Tai Chi Chuan, Pleine Conscience & Feldenkrais

Prochain Grand stage de weekend "Tai Chi Chuan, Pleine conscience et Feldenkrais"

Les 15 et 16 décembre 2018

Samedi de 15h à 17h et dimanche de 9h à 16h

Espace Schiffers - Bois Colombes Tel 01 55 66 02 02

INSCRIPTION SUR LE LIEN DOODLE



Forum "Repas du 16 décembre 2018"

 


Chaque année l'Espace Schiffers organise 1 stage associant la pratique du Tai Chi Chuan à l'enseignement Feldenkrais
 


Venez pratiquer le Taichi Chuan style Yang traditionnel et apprenez à observer "comment vous faites les choses" et comment vous pourriez les faire autrement avec moins de tension, plus de confort, plus d'efficacité.
Et ainsi mieux comprendre l'essence du Tai Chi Chuan, " Dans le Tai Chi, tout le corps doit être détendu et doux ... Trop de force physique ralentira l’amélioration. Il est meilleur d’abandonner une énergie rigide et d’être toujours naturel et détendu ... Avec une pratique douce, la force physique se changera en puissance interne" (GrandMaster Tung Ying Jié).

Le thème du prochain stage de décembre 2018 sera centré sur la rotation autour de l'axe, rotation cage thoracique, bassin , talon, en globalité ou différenciée, à partir de la pleine conscience et de l'enseignement Feldenkrais dans la pratique du Tai Chi Chuan. 

Le contenu anatomique de ces stages "Tai Chi Chuan et Feldenkrais" est issus de l'enseignement "Anatomie pour le mouvement de Blandine Calais Germain."


Professeurs :
- Geneviève Duchemin, certifiée par l'International Feldenkrais Fédération.
- Corinne Créance, élève de Grand Master Tung Kai Ying et de Master Tung Chen Wei, dipômée du Brevet d'Etat de Professeur d'Arts Martiaux Chinois Internes délivré par la Fédération Française de Wushu, homologué par le ministère des Sports. Titulaire du 3ème duan.

Horaires:
 Samedi de 15h à 17h et dimanche de 9h à 16h

Tenue:
merci de porter des vêtements et chaussures souples pour la pratique du Tai Chi, merci aux anciens de mettre la tenue chinoise.
Pour la pratique Feldenkrais une paire de chaussettes et un gros pull sont conseillés ainsi qu'une serviette à mettre sur le tapis pour la pratique au sol (tapis à l'Espace Schiffers) + un plaid pour la méditation.

Repas dimanche
Pause repas de 12H à 13H.
Venez avec votre plat préféré que vous pourrez partager autour d'une tablée commune de l'Espace Schiffers.

Un sujet de discussion est lancé (lien ci-dessus) sous le titre "Repas 16 décembre", merci d'y indiquer l'entrée ou  plat ou dessert ou boisson que vous apporterez.

Prix du stage complet : 86,08€.

Inscription et lieu de stage
A l'Espace Schiffers
79 rue Charles Chefson - 92270 Bois - colombes
01 55 66 02 02 - schiffers@bois-colombes.com
Plan d'accès